KZA ORGANIZADA

Pensa num bolo gostoso, com poucas calorias e carboidratos, e o melhor: fácil de fazer. Esta receita é da Sandra Castro, da @deliciasfitbh. Bolo funcional de banana  4 ovos 1 colher de óleo de côco 2 colheres de cacau em pó 4 colheres de adoçante xilitol ou Stevia 4 colheres chá de canela em pó 3 bananas prata 2 xícaras de farelo de aveia 2 colheres de fermento em pó Coloque todos os ingredientes no liquidificador exceto o fermento, bata tudo por 3 minutos, acrescente o fermento e misture com a colher. Forre a forma com papel manteiga coloque canela e banana no fundo da forma e despeje a massa por cima. Leve ao forno por aproximadamente 30 min.

Ideia original para você se inspirar: este banco lindo é feito de madeira e blocos de concreto. Super fácil de montar, de baixo custo e vai deixar sua casa maravilhosa. Todo o material, inclusive as almofadas, você encontra no Leroy Merlin. 

Quase não acreditei quando vi o primeiro banco pronto! Eu mesma cobrirei as almofadas. Usei o tecido aquabloc. O assento é de espuma e as almofadas, de fibra de silicone. Não é que ficou lindo?

Quanto do seu tempo você investe em você? Já parou para pensar os fatores externos que sigam seu tempo? Casa, família, empresa, escola. É possível ter tempo par a ler, ir ao cinema... voltar a fazer coisas que você sempre gostou mas não tem tido tempo. Organize-se e tenha mais tempo para você foi o tema de uma palestra que ministrei recentemente. Quer receber gratuitamente o material? Deixe seu e-mail aqui ou me escreva: kzaorganizada@gmail.com .   Fotos: @maguy_de_caux_fotografa

Aqui, apliquei o mesmo processo para renovar os bancos menores feitos de madeira de demolição. Lixei as partes que estavam irregulares, limpei com pano úmido e apliquei o verniz marítimo para áreas externas. 

Tirei um tempo para renovar estes bancos de madeira de demolição. Primeiro, lixei as partes que estavam irregulares. Depois limpei com pano úmido e comecei a aplicar o verniz marítimo para áreas externas. Ele forma uma camada impermeável que proteje a madeira. Adorei o resultado.Veja: